Лимфомассаж

Один из самых распространенных массажей для женщин в Японии.

Теория:

японки считают, что именно застоявшаяся лимфа становится причиной отечности и общей одутловатости тела и лица. Для того, что бы "выгнать воду" нужно регулярно ходить в сауну. Или же делать лимфомассаж.

Процесс:

сначала вас замеряют, взвешивают на специальных весах, которые определяют не только вес, но и % жира в теле.

Потом собственно массаж. Вас массажируют по лимфоузлам и лимфотокам в последовательности снизу вверх. Ноги, бедра, поясница, спина, руки, живот, грудная клетка, шейный отдел и голова.

После массажа вас заворачивают в пленку и в горячее подогреваемое одеяло минут на 10-15. Есть специальные массажные кресла с подогревом для дополнительного потоотделения.

После душа, новые замеры. Практически по всем параметрам объем будет значительно меньше, тело становится "очень легким".

Как правило, японки делают такой массаж раз в месяц.

Вся процедура длится 2 часа, ощущения такие, что провели в спортзале 5 часов.